Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1282 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 143,67g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: Хороль Творог 2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Abendessen: Болгарский Перец, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Хороль Творог 2%, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kleaksa66's Gewichtsverlauf
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