Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2019
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84,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2019:
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1068 kcal
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Fett: 18,17g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 121,08g.
Frühstück: Atún en Agua (Enlatado), Té Verde. Mittagessen: Clara de Huevo, Lentejas Hervidas. Abendessen: Clara de Huevo, Inca Lentejas. Snacks/Sonstiges: Cofler Block (17g), Clara de Huevo, Manzana Verde, La Virginia Té Verde, Frutigran Galletitas Dulces , Milkaut Yogurt Bebible Descremado. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rodri89's Gewichtsverlauf
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