Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1381 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 62,96g | Kohlh: 144,66g.
Frühstück: Сметана , Белый Хлеб, Белебеевский Сливочное Масло, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Говядина Отварная, Борщ. Abendessen: Перекресток Перец Фаршированный, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Киви. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elenamir27's Gewichtsverlauf
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