Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
2546 kcal
|
Fett: 80,63g | Eiw: 127,30g | Kohlh: 333,06g.
Frühstück: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирог, Пирог с яблоками, Яйцо, Батон Нарезной, Каша пшенная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Mittagessen: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пирог с яблоками, Котлеты кур, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлеты рыбные. Abendessen: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булочка, Скумбрия с овощами, Гороховое пюре. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики , Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Варенье яблоко, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Красная Цена Творог 0%, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|