Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1655 kcal
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Fett: 53,85g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Брест Литовск Сыр Финский. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Националь Рис для Плова. Abendessen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Чай, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Кофе с Сахаром, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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