Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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2114 kcal
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Fett: 117,70g | Eiw: 219,35g | Kohlh: 32,90g.
Mittagessen: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß. Abendessen: Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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