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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1159 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 56,35g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Meyveli Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Hurma, Fıstık Ezmesi, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Kıymalı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Ev Yapımı Yoğurt, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Beyaz Leblebi, İncir. mehr...
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beden38's Gewichtsverlauf
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