Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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77 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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584 kcal
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Fett: 3,53g | Eiw: 26,74g | Kohlh: 122,81g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Эспрессо), Инжир. Abendessen: Milla Гатыг. Snacks/Sonstiges: Курага, Фиги Меджул. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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нигярнигяр's Gewichtsverlauf
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