Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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54,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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1674 kcal
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Fett: 103,38g | Eiw: 59,38g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Belbake Farina Integrale , Semi di Chia, Conad Farina Grano Saraceno, Curcuma, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ponti Aceto di Mele, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Mittagessen: Pane Comune, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Vino Rosso da Tavola, Sondey Gallette di Riso, MD Mozzarella Reggia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Melanzana. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Formaggio Feta, Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Caramelle Morbide alla Frutta a Basso Contenuto di Zuccheri, Mandorle. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mmarrissa's Gewichtsverlauf
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