Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
2507 kcal
|
Fett: 102,34g | Eiw: 144,97g | Kohlh: 253,16g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Чай Несладкий, Хлеб Черный, Сыр Моцарелла, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Abendessen: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|