Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
|
86 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 76,28g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Susamlı Simit, Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Ceviz, Yulaf. Mittagessen: Sigara Böreği, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Lokum. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
28018300's Gewichtsverlauf
|