Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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423 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 18,09g | Kohlh: 11,01g.
Frühstück: Stevita Adoçante, Canela, Café. Mittagessen: Miss Croc Lemon Pepper, Sadia Mussarela, Campo Belo Pimenta Biquinho, Molho de Tomate, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Patinho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brottar Brotos de Alfafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tathiene7's Gewichtsverlauf
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