Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2019:
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947 kcal
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Fett: 73,46g | Eiw: 36,67g | Kohlh: 32,76g.
Frühstück: 아이스 아메리카노. Mittagessen: 부경미트 킬바사 소시지, 마이노멀 버터커피, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 밤호박. Abendessen: 누리웰 메츄리아, 덴마크 스트링치즈. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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