Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1166 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 65,78g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Хороль Творог 2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару. Abendessen: Приосколье Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Nestle Extreme Фисташка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleaksa66's Gewichtsverlauf
|