Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
|
1225 kcal
|
Fett: 50,61g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рядна Ветчина Нежная. Mittagessen: Лента Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Bosca Напиток Винный Газированный, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Дымов Мясные Чипсы Говядина. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|