Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1153 kcal
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Fett: 44,85g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Курага, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Карат Violette Cream Cheese, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриные Сосиски, Брокколи Тушеные, Нут (Вареный). Abendessen: Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Irina Stadnik's Gewichtsverlauf
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