pipihhchapes's Notizen, 04 Sep 19

Happy Lunch Everyone!

Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
817 kcal Fett: 44,12g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 47,29g.   Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Tahu Goreng, Tempe Orek, Soto Daging. Abendessen: Makaroni, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Tong Tji Green Tea Jasmine. mehr...
1656 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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