Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2019:
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1483 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 159,17g.
Frühstück: Koffie (Gemalen). Mittagessen: Heinz Sandwichspread, Bruine Boterham. Abendessen: Pastasalade, Jumbo Maaltijdsalade Garnalen, Paella. Snacks/Sonstiges: Witte Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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socrates56's Gewichtsverlauf
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