Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2013
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91,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1116 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 72,13g.
Frühstück: creamer, coffee, oatmeal cookie, english muffin. Abendessen: asparagus, grilled chicken breast, chicken. Snacks/Sonstiges: popcorn, cabernet wine, diet dr pepper. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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