Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
66,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1256 kcal
|
Fett: 52,04g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Bounty Bounty , Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Хороль Творог 2%, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Гринагро Биокефир 1%, Хороль Творог 2%. Abendessen: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Хороль Творог 2%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleaksa66's Gewichtsverlauf
|