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오늘은 운동없음...
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1391 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: 마이프로틴 저칼로리 식사대용 쉐이크. Mittagessen: 밥, 나주곰탕. Abendessen: 밥, 불고기. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jun yongpark's Gewichtsverlauf
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