Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1649 kcal
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Fett: 75,57g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 168,32g.
Frühstück: Большая Кружка Ряженка 4%, Epica Йогурт Ананас, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Mittagessen: Уха из Семги, Говядина Отварная, Помидоры. Abendessen: Овсяное Печенье ПП, Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб, Избенка Страчателла, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alcuno2005's Gewichtsverlauf
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