Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
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70 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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1096 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 71,57g | Kohlh: 66,33g.
Frühstück: Smaakt Sojavlokken, Pruimen, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , AH Yoghurt Griekse Stijl 5%. Mittagessen: Spiegelei, Delhaize Gezouten Spekblokjes, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Aldi Geitenkaas Spread. Abendessen: Boni Verse Frieten , Boni Zeeuwse Mosselen . Snacks/Sonstiges: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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