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Bulk serimiz bütün hızıyla devam ediyoru 900 kalori 😊
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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3307 kcal
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Fett: 96,21g | Eiw: 151,69g | Kohlh: 455,56g.
Frühstück: İçim Laktozsuz Süt , Yumurta, Koska Tahin Pekmez Fındık Püreli, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tereyağı, Yeşil Elma, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Ceviz. mehr...
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 Kommentare
05 Sep 19 vom Mitglied: miray32
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05 Sep 19 vom Mitglied: mhmtkrdag
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yulaf ve yumurta içindekileri yazabilirmisin
05 Sep 19 vom Mitglied: yigitydl21
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100 gram yulaf 1 tam muz 40 gram tahin pekmez biraz tarçın biraz kakao. 5 tam yumurta üzerinede biraz kaşar
05 Sep 19 vom Mitglied: mhmtkrdag
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mhmtkrdag's Gewichtsverlauf
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