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減肥餐單要吃冰淇淋，真令人迷茫
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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679 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 41,19g | Kohlh: 91,03g.
Frühstück: 嘉頓 (Garden) 嘉頓原味梳打餅（Original Saltine), 十字牌 Yogurt, 蘋果. Mittagessen: 雞蛋（整個）, 嘉頓 (Garden) 精選穀麥方包. Abendessen: 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 雲呢拿雪糕, 雄雞標 (Ayam Brand) Canned Tuna. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁. mehr...
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