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Heute war wieder Wandertag 10km
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
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2024 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 187,73g.
Frühstück: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Goeken Backen Baertis, Aldi Kräuterbutter, Salatgurke, Homann Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Grillmeister Schweinerückensteak. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding, Ja! Deutscher Gouda, Harry Vollkorntoast, Möhren, Gala Äpfel, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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3054 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
05 Sep 19 vom Mitglied: thetaxidriver
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Wo ist denn die Strecke ??
05 Sep 19 vom Mitglied: H-G.
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In 34385 Bad Karlshafen, Nordhessen. Am Diemelradweg entlang
06 Sep 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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