Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2019
|
100,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 44,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2019:
|
1985 kcal
|
Fett: 74,85g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 253,08g.
Frühstück: ВкусВилл Риет из Скумбрии с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Перекресток Хлеб Львовский, Суп Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырой Овощ, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Abendessen: Компот Ягодный, Виктория Печенье Шоколадное, Виктория Овощи в Нарезке, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Дыня, Виктория Печенье Курабье. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elinka-petrushka's Gewichtsverlauf
|