onkopakkojoseitaho's Notizen, 06 Sep 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
68,4 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 8,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
2232 kcal Fett: 87,18g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 287,44g.   Frühstück: Oululainen Hapankorppu, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Kermajuusto, Sokeri. Mittagessen: Subway Melt, Pirkka Kermajuusto, Kananmuna. Abendessen: Pepsi Pepsi, Kurkku, Paprika (Punainen), Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Kirsikkatomaatit. Snacks/Sonstiges: Kinder Country, Sarpi Ruisbucco, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri. mehr...
1666 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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onkopakkojoseitaho's Gewichtsverlauf


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