Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1528 kcal
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Fett: 66,62g | Eiw: 106,29g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Fitella Вареная Сгущенка , Витако Сыр Плавленый Сливочный, Аморе Форель Слабосоленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Сэн Сой Лапша Рисовая. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Zero Toffee Jamboo, Snickers Minis, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ms.akado's Gewichtsverlauf
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