Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
|
67,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
|
1737 kcal
|
Fett: 89,52g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 165,38g.
Frühstück: Северная Гавань Икра Мойвы с Копченым Лососем, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Кофе, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Чай, Киндер Буено, Щавелевый Суп, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный. Abendessen: Оладьи на Кефире, Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой От Шеф-Пекаря, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|