Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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823 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 56,00g.
Frühstück: AH Yoghurt Griekse Stijl 5%, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Smaakt Sojavlokken. Mittagessen: Boni Verse Frieten , Delhaize Groene Boontjes, Gebakken of Geroosterde Tonijn, Tomaten, Gemengde Sla. Abendessen: Delhaize Provençaalse Saus, Knoflook, Rode Uien, Gemengd Gehakt, Rode Paprika, Action Zero Rice. Snacks/Sonstiges: PronoKal Drank met Sinaasappelsmaak. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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helenaatje's Gewichtsverlauf
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