Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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3138 kcal
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Fett: 52,38g | Eiw: 295,48g | Kohlh: 379,42g.
Frühstück: 기름에 담김 참치(통조림), 사과, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미밥. Mittagessen: 사과, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 현미밥. Abendessen: 서울우유 나 100%, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, Quaker Oatmeal, 찐옥수수. Snacks/Sonstiges: 파리바게트 호두호밀식빵, 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛, 삶은감자, 삶은감자, 린바디 린바디. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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Kilm Hyun Soo's Gewichtsverlauf
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