Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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59,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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303 kcal
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Fett: 3,80g | Eiw: 18,04g | Kohlh: 50,90g.
Frühstück: Singkong Dimasak (Yuca Blanca). Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Lengkeng, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sri wahyunti834078's Gewichtsverlauf
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