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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1843 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 298,26g.
Frühstück: Café Instantáneo, Arepa. Mittagessen: Sudado de Carne de Res, Arroz Blanco, Habichuelas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Calabaza Cocinada. Abendessen: Mangos, Papa Cocida, Guacamole, Carne Asada. Snacks/Sonstiges: Justo y Bueno Maiz Pira , Café Instantáneo , Galletas Rellenas de Vainilla, Mermelada, Galletas Saltinas, Ramo Chocoramo, Alpina Yox con Defensis, Manzana Verde. mehr...
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1924 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 8 Minuten, Sit Ups - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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