Lionora1984's Notizen, 07 Sep 19

Bananen-Heidelbeer-Eis mit Quark, Jogurt, Amaranth, Haferflocken und Zimt

Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
1250 kcal Fett: 47,42g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 152,00g.   Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Netto Haferflocken, Edeka Heidelbeeren, Banane, Kaufland Speisequark Magerstufe, Ener Bio Amaranth Gepufft. Mittagessen: Leichter Genuss Salami 1A, Hofmaier Lachsschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Laugenstange, Tomaten, Avocado. Abendessen: Satori Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Wiener, Clarky's Kerne Mix, Leichter Genuss Mozzarella, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais ohne Zuckerzusatz, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Brokkoli, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel, KitKat Chunky White. mehr...
545 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das klingt mega lecker! 
07 Sep 19 vom Mitglied: susi_son
Ist es auch und gesundes Eis zum Frühstück fand auch mein Großer klasse😅 
07 Sep 19 vom Mitglied: Lionora1984
Und die Farbe! Die finde ich auch Hammer!😍 
07 Sep 19 vom Mitglied: esche85
Runner sehr an hulluporo Teller, die sehen auch ähnlich aus nur ohne Eis 😉 
07 Sep 19 vom Mitglied: Pinguin1512

     
 

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