Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2019
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100,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2019:
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1597 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 38,55g | Kohlh: 285,59g.
Frühstück: Entomatadas, La Moderna Galletas Marianitas, Melón, Café. Mittagessen: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Nopales, Champiñones, Papas Salteadas. Abendessen: Ruffles Queso, Fanta Fanta, Café, Pastel Blanco (sin Escarcha). Snacks/Sonstiges: Agua. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RamosJARG's Gewichtsverlauf
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