Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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2411 kcal
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Fett: 120,19g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 234,31g.
Frühstück: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Люля-Кебаб, Беляевский Хлеб Пшеничный, Сахар. Mittagessen: Сахар, Останкино Карбонад Юбилейный, Беляевский Хлеб Пшеничный. Abendessen: Salwadore Мороженое Малина Гранат , Яшкино Конфеты "Чио Рио", Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Свиной Бульон, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Яшкино Конфеты Глэйс . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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