Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
|
72,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1659 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 195,21g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самотлор Хлеб Хлеб Бородинский . Mittagessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Гречка со Свининой, Штурвал Гренки Бекон, Самотлор Хлеб Лепёшка с Кунжутом , Милком Йогурт с Ароматом Клубники, Чай. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Акконд Конфеты с Кокосом Прохлада. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinalomakina569's Gewichtsverlauf
|