Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1788 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 214,92g.
Frühstück: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Tropicana Douceur du Matin, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Bjorg Porridge 3 Céréales. Mittagessen: Gerblé Pain d'épices, Nestlé Barre Fitness Chocolat, Compote, William Saurin Choucroute Royale. Snacks/Sonstiges: La Vache qui rit Pik & Croq', Quaker Super Goodness Vitalité , Auchan Fromage Blanc 0%, Paul Pain Au Chocolat. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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couetton's Gewichtsverlauf
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