Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1862 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 176,41g.
Frühstück: Мёд, Голубика, Swiatowid Edamski, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Клубника, АТБ Банан, Семена Льна, Сумська Паляниця Багет с Зеленью, Малина, Сила Геркулеса Овсяные Хлопья. Mittagessen: Творог 0%, Swiatowid Edamski, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сумська Паляниця Багет с Зеленью, Pikok Pieczeń Rzymska, Помидоры, Чумак Горчица Медовая. Abendessen: Хуторок Масло Подсолнечное, Красная Фасоль, Винегрет:), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, Корона Чёрный Шоколад 56%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yliia23's Gewichtsverlauf
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