Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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116,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1788 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Alpenhain Obazda Original, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Olivenöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light. Abendessen: Cucina Frutti Di Mare, Baguette, Linessa Mozzarella Light, Aldi Original Griechischer Feta, Tomaten, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Thoks Apfelkuchen. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Skinny1211's Gewichtsverlauf
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