Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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2292 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 89,16g | Kohlh: 320,66g.
Frühstück: Lipton Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Fun Foods Peanut Butter, Peda, Bananas, Brown Bread. Mittagessen: Vanilla Biscuit with Cream Filling, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Coconut Chutney, Saravana Bhavan Sambhar, MTR Instant Rava Idli. Abendessen: Mother Dairy Cow Milk, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Fortune Soya Chunks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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deepak nanda's Gewichtsverlauf
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