Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2019
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57 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
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1616 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 71,05g | Kohlh: 238,71g.
Frühstück: Champiñones, Lider Galletas de Arroz, Quillayes Queso Fresco, Jumbo Papas Duquesas, Plátano. Mittagessen: Colun Queso Fresco, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal, Soprole Leche Semidescremada, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Watt's Mermelada Mora sin Azucar Añadida, Castaño Pan Molde Integral, Frambuesas, Sabu Semilla de Chia, Plátano, Mandarinas, Kiwi. Abendessen: En Linea Manjar, Unimarc Pan Dulce, Lider Galletas de Arroz, Soprole Leche Semidescremada. Snacks/Sonstiges: Champiñones, Colun Queso Fresco, Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ratona2.0's Gewichtsverlauf
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