критические дни 😟
|
106,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2019:
|
1083 kcal
|
Fett: 35,57g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Pomato Резаные Помидоры с Оливковым Маслом, Чесноком и Орегано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Макароны Отварные. Abendessen: Чечевица Вареная, Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|