Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2019:
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1713 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 50,90g | Kohlh: 239,03g.
Frühstück: Nektarinen, Leinsamen, Paulus Heidelbeeren, Banane, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Mittagessen: Banane, Landliebe Naturjoghurt. Abendessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Heinz Tomato Ketchup, Satori Basmati-Reis Gekocht , Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Buko Der Sahnige, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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katharinaommerborn's Gewichtsverlauf
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