Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1462 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 143,28g.
Frühstück: Gut & Günstig Teewurst, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , TiP American Sandwich Toast. Mittagessen: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Rapsöl, Basmati-Reis (Gekocht), Carat Klare Hühnerbrühe, Leichter Genuss Frischkäse, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zott Monte, Gerolsteiner Leicht & Fruchtig , Biobio Knusper Riegel Nuss-Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ha ha! Ich würde mal sagen, der Uhu trippelt zu dir! 🤗
10 Sep 19 vom Mitglied: leezah79
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Er schleicht will mich wohl erschrecken😂
10 Sep 19 vom Mitglied: tamina75
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Haha, dann lass ihm die Freude, schau woanders hin, pfeife... und dann denkt er: jetzt ist der richtige Zeitpunkt!! 😄
11 Sep 19 vom Mitglied: leezah79
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tamina75's Gewichtsverlauf
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