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Started taking the Keto Science Real Ketones Caps today. I've done keto before; the start up is always the hardest. I'm hoping these guys help jump start the process!
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1424 kcal
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Fett: 97,12g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 43,38g.
Frühstück: Coffee, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Claussen Kosher Dill Spears, Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Oscar Mayer Ham & Salami Sub Kit Cold Cuts. Mittagessen: Arby's Half Pound Roast Beef (No Bun). Abendessen: NoSalt Nosalt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Nutiva Coconut Flour, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Cabot Naturally Aged Extra Sharp Vermont Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Lipton Diet Green Tea with Citrus (Bottle). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Hope that works out for you Megan. Count those carbs and good luck
09 Sep 19 vom Mitglied: liv001
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MeganNW's Gewichtsverlauf
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