Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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116,6 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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1003 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 101,11g | Kohlh: 75,91g.
Frühstück: PnP Fat Free Milk, USN Whey Protein. Mittagessen: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. Abendessen: Minced Beef, Vetkoek. Snacks/Sonstiges: PnP Sliced Game Biltong. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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quinton0725's Gewichtsverlauf
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