Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2013
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61,9 kg
Bisher verloren: 41,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 87,67g | Eiw: 126,64g | Kohlh: 178,26g.
Frühstück: Конфеты из Молочного Шоколада, семга, Хлеб бородинский, кофе, Оливковое Масло (Первого Отжима). Mittagessen: Тунец, Огурец (без Кожуры), помидор, Яйцо. Abendessen: куриная грудка, рис. Snacks/Sonstiges: Яблоко, овсяное печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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