Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2019:
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450 kcal
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Fett: 25,64g | Eiw: 18,34g | Kohlh: 38,93g.
Frühstück: Poğaça, Kızarmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Vişne Reçeli, Pınar Labne, Doygun Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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